Vanuit ont-moeten naar ontprikkelen en ontspannen.
Sta jij ook altijd voor anderen klaar, (her) ken jij jouw eigen grenzen niet en merk je dat je snel overprikkeld bent, ervaar je intense emoties waar je je geen raad mee weet? Merk je ook dingen op die anderen ontgaan, kun je intens genieten van kleine dingen, ben je zorgzaam en heb je een groot verantwoordelijkheidsgevoel? Dan zou je wel eens hoogsensitief kunnen zijn!
20% van de bevolking is hoogsensitief, een prachtige, krachtige eigenschap als je weet hoe je ermee om moet gaan. Maar hoe doe je dat, waar begin je? Het allerbelangrijkste is om eerst inzicht te krijgen:
- Wat betekent hoogsensitief zijn? Hoezo werkt het dan anders voor mij?
- Hoe werkt hoogsensitief zijn voor mij? Waar loop ik nu tegenaan, waar zit de last? Wat zijn mijn triggers?
- En hoe ga ik daar dan mee om?
Als je dat (beter) in beeld hebt is het de kunst om uit te vinden wat voor JOU werkt. Want zorgen voor jezelf, dat zit niet zo in je aard. En laat dat nou heel belangrijk zijn! Jezelf ook op die prioriteiten lijst zetten is een must, ik spreek uit ervaring.
Graag help ik jou daarmee op weg. Ik deel mijn kennis en ervaringen met jou, samen kijken waar je op vast loopt en hoe jij kunt
ont-moeten, ontprikkelen en ontspannen.
Jouw HSP- last ombuigen naar jouw HSP-kracht!
Omdat ik ervan overtuigd ben dat als jij je goed voelt dat ook doorstroomt in de rest van jouw leven en/of gezin. En als jij snapt hoe het voor jou werkt als HSPer, dan ben je ook beter in staat om je kind(eren) te ondersteunen.
Kijk eens rond op mijn website, en laat een berichtje achter, vind ik leuk :)
Heb je vragen of wil je graag met mij kennismaken?
Neem dan contact met mij op, voel je welkom in mijn praktijk in Egchel!
Lieve groet,
Saskia.